jak zmieni

[...] mozg do prawidlowej pracy ? 2. Istota w "efekcie ketogenntym" nie jest wcale to ze mamy mniejszy apetyt, chodzi o to ze nasz organizm przestawia sie na tluszcze jako glowne zrodle enrgi i doskonale wydatkuje tluszcze zapasowe wlasego organizmu.3. "Jesteśmy przyzwyczajeni do pożywienia, w którym jest w odpowiednich proporcjach [...]

[...] czegoś, co praktykowałem wielokrotnie, to się z nim nie zgodzę. A swoją drogą, dość wysoko mierzysz, porównując swoje teorie do tych Kopernika... "'Po pierwsze noże jako broń nie są "powszechne w użyciu". (Na szczęście.)' -------------- Mowimy o walce wrecz, nie szermierce na noze." Mówiłeś, że gdyby biała broń była [...]

Czy jak dodam rodzynki lub jakies orzechy do platkow owsianych to polepszenia smaku, to czy cos sie zmieni? Czy mozna tak robic?

raz jeszcze dzieki wielkie za odpowiedz. mysle ze sie w koncu zastosuje:)) tzn. przekonales mnie do stosunku b-t (tak tez jakos wewnetrznie myslalam, ale czasami wygodnie nie dopuszczac do siebie takich mysli:). no to robie tak wlasnie, jak bylo;) zanim napadly mnie te sery upieke tez chleb, bo mysle ze 1 kromka nie zmieni tutaj wiele. nie ciagnie [...]

Okno chciałem wydłużać stopniowo, żeby się przyzwyczaić, ale mniejsza o to zmienię na 8h od dzisiaj, może to coś zmieni sprawdzę, dam więcej tych tłuszczy kosztem węgli, tylko nie wiem jak podnosić kaloryczność skoro po 2 tygodniach już miałem 3kg a to była lekka nadwyżka, później ją zbijałem prawie miesiąc.

Jedni mówią wal dużo węgli i pójdzie, inni wal tłuszcze zamiast węgli. Myśle że tylko ci drudzy czytali co pisałem. Mówiłem już że jak daje wiecej węgli to idzie w pas!! Ktoś też wspominał o tym że jeszcze mam czas i zmieni się przemiana materii i waga pójdzie.... akurat na wage zlewam, chodzi mi głównie o wymiary. Moge bez problemu nabić 10kg [...]

jordi jak ci sie znudza panny to widze ze masz z czego wybierac na forum za tatoo za pena za usmiech,lodzianin pozazdrosil i tez avka zmieni kto wie moze podobny jest do jarka jakimowicza albo van dama.Konkurs konkursem ale mistera syfydy juz mamy

[...] Walki najprawdopodobniej dojdzie do bardzo ciekawej walki pomiędzy Marcinem Najmanem a Mariuszem Pudzianowskim. - O ile oczywiście nie "strzeli z tyłka" i pod jakimś pozorem z tych planów się wycofa - powiedział Najman w wywiadzie dla serwisu boxingnews.pl. Najman to 30-letni pięściarz, który swoich sił postanowił spróbować w KSW. [...]

[...] McDonald Hoost, Aerts i Jerome mieli tylko jedną walke w tym roku więc ich nie wpisywałem. Ale do grudnia udowodniął co potrafią i ta llista według mnie się zmieni. Cro Cop jak chce udowodnić że jest w czołówce k1 musi założyc rękawice bokserskie i walczyć bo nikt przecież nie będzie bazował na jego ostatniej walce z Bobem Sappem rozegranej [...]

pora obojetna byle bys dni trzymal tak jak sobie zaplanujesz chociaz jak tam Ci cos wypadnie to nic nie bedzie.. ja laduje rano/w poludnie jakos lepiej sie czuje :) w zaleznosci jaki test wybierzesz zmieni sie okres od ostatniego shota do dnai zazywania odbloku. Na odblok clomid ew. nolva w trakcie cyklu jak i przed zakonczeniem dobrze przybic [...]

[...] smieszne opisy a nie o stereotyp. Wiadomo ze te opisy beda utwierdzac te stereotypy, ale na pewno przez to ze ich nei bedziemy dawac nie zmieni sie postrzeganie kulturysty jako bezmozgiego wielkiego kolesia. Stereotypy moga lamac tacy ludzie jak Arnold, gubernator Californii (chyba) madry czlowiek, daje rade, a byl wielki i ludzie widza ze nnie [...]

[...] lepsze niż ruskie dziewczynki Dzisiaj wymyślone 23.Siłka mistrzem, siłka panem, siłka sportu ideałem 24.Śmigam na siłke polepszyć wizerunek, mete obale i się przewale 25.Wielkie mięśnie masz, ale zje... twarz,zęby jak koń, dupe jak słon Troche starszy 26.Jest jedna zecz dla której warto życ-*S*I*Ł*K*A*-i nie zmieni się nic (i zwiększy się bic)

Bankowo jest tak jak piszesz bo jak na początku wyszedł ten temat to się stresowałem, robiłem pomiary co 2h, ale w końcu odpuściłem. Teraz minęło, 3 tygodnie było spoko i całkowicie o tym zapomniałem, cieszyłem się życiem i znowu to samo. Także tymrazem napewno nie jest to temat psychiki. Co do soku z aronii? To taki zwyklły w płynie? Ile ml? [...]

Jak sikałeś to chwalenie lub nie nic nie zmieni Zmieniony przez - Senegroth w dniu 2009-12-01 15:37:08

Co do białka posiłek II - fasola jako warzywo strączkowe może powodować wzdęcia no i jednak ten posiłek ma braki w białku pełnowartościowym. Co do reszty posiłków pozamieniał bym na pewno źródło białka na udka , podroby , wieprzowinę a także ryby jak śledź, makrela , łosoś. Na śniadanie na szybko to jeśli chcesz posiłek B + T to whey + olej [...]

no nie wiem ile, jak coś się będzie zmieniać to ok, jak nie to nie i wtedy można podać letro (powinno wysuszyć). Tak, Bolesław Rylski. dobra dzieki zobaczymy czy cos przez tydzien sie zmieni jak cos to sie odezwe Zmieniony przez - zioekt w dniu 2016-02-21 15:55:23

To dzielisz na 3, bez przesady - te 50g w ta czy w tamta nic nie zmieni. Jak sie bedziesz tak zastanawial nad kazdym gramem to Cie kortyzol zje.

Nie chciałem tego ciągnąć dalej ale widzę, że masz wyjątkowo ograniczony sposób myślenia... Jeśli masz kilka kawałków mięsa, załóżmy że robisz jak ja np. na 3 dni, mięsa jest ponad 1,5 kg. Optycznie jesteś w stanie podzielić to na odpowiednie porcje ? Wątpię! I nie chodzi tu o ważenie co do grama (wiem że zupełnie mija się to z celem), ale jeśli [...]

oni juz maja ustalone wyplaty ? ciekawe jak to jest skoro mu sie zmieni rywal co z kasą

[...] dopoki kunserwatywni ludzie zmienia do niej podejscie. Aczkolwiek nie zmieni to faktow (polecam slynny raport WHO). " Jak rzad zalegalizuje trawe to bedzie mozna pisac o niej tak jak teraz o alku czy fajkach, poki co nie mozna." A jak Giertych dojdzie do wladzy i zakaze pornografii i alkoholu to tez bedziemy udawac, ze tego nie ma